Alles over Baby- en Dreumesslaap
-
Wanneer is mijn baby klaar voor een vast slaapritme?
Naar artikelWanneer ontstaat er ruimte voor ritme in de dag? In deze blog lees je hoe de slaapontwikkeling zich stap voor stap opbouwt, vanaf de eerste weken tot het moment waarop je kindje klaar is voor een voorspelbare dagindeling.
-
Waarom slaapt mijn baby niet in zijn eigen bedje?
Naar artikelVeel ouders lopen hier tegenaan, vooral rond de leeftijd van 3 à 4 maanden. In deze blog lees je waarom slapen in het eigen bedje zo lastig kan zijn en wat je kunt doen om je kindje op een rustige, veilige manier te laten wennen aan zijn of haar eigen slaapplek.
-
Waarom dutjes zo belangrijk zijn
Naar artikelWat overdag gebeurt, heeft grote invloed op de nachtrust van je baby. In deze blog lees je waarom dutjes zoveel verschil maken en welke signalen kunnen wijzen op een verstoord slaapritme.
-
Slapen in het vliegtuig: tips voor reizen met je baby of dreumes
Naar artikelDat kan best spannend zijn, vooral als je niet weet wat je kunt verwachten op het gebied van slapen. In deze blog geef ik je praktische tips om met een gerust hart te vertrekken. Van dutjes tot draagzak, van slaapritueel tot loslaten: zo maak je van jullie reis een ontspannen ervaring.
-
Zelfstandig slapen: wat betekent dat eigenlijk?
Naar artikelJe hoort het vaak: “Hij moet leren zelfstandig slapen.” Maar wat betekent dat eigenlijk? In deze blog neem ik je mee in wat zelfstandig slapen wel (en niet) is, wanneer het relevant wordt én hoe je dit stap voor stap kunt aanpakken.
-
Zo pak je early morning wake-ups aan
Naar artikelIs jouw kleine ook standaard om 5.00 wakker en klaar voor de dag? I've got you! Vroeg wakker worden is een van de meest voorkomende slaapproblemen. Het goede nieuws? Er is meestal een reden. In deze blog krijg je concrete tips om dit patroon te doorbreken.
