Vroeg of laat krijgen alle ouders ermee te maken: een fase waarin je kindje plotseling onrustiger slaapt, vaker wakker wordt of juist moeilijker in slaap valt. Dit noemen we een slaapregressie. Hoewel het pittig kan zijn, is het ook een teken van groei en ontwikkeling.

In deze gids staat alles wat je moet weten over slaapregressies. Je leert begrijpen waarom ze ontstaan, hoe je de signalen kunt herkennen en, het belangrijkste, hoe je je kindje er liefdevol doorheen kunt begeleiden.

Wat kun je verwachten?

Deze gids geeft inzicht in:

✔ Wat slaapregressies zijn en waarom ze ontstaan
✔ De meest voorkomende regressies per leeftijd
✔ Hoe je de signalen van een regressie herkent
✔ Praktische handvatten om je kindje te ondersteunen
✔ Het belang van zelfstandig leren slapen 
✔ Tips om slaapgewoontes bij te stellen

Met deze gids ontdek je dat een slaapregressie niet alleen een tijdelijke uitdaging is, maar juist ook een kans om de basis voor gezonde slaapgewoontes te versterken.

Wil jij beter voorbereid zijn en met vertrouwen door deze pittige fases gaan? Deze slaapgids helpt je stap voor stap op weg.