Slaaptraject Uitgeruste Start

CONSULT & BEKNOPT SLAAPPLAN 

Wil je snel en doelgericht hulp bij het slaapgedrag van je kindje? Dit traject biedt een persoonlijk consult en een beknopt slaapplan, afgestemd op jullie situatie. Dit traject is ideaal wanneer je behoefte hebt aan helder advies en een concreet plan, zonder verdere persoonlijke begeleiding.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Uitgebreide intake vooraf
Vooraf vul je een intakeformulier in waarin we de huidige slaapgewoonten, uitdagingen en jullie wensen in kaart brengen. Zo kunnen we tijdens het consult direct gericht advies geven.

Persoonlijk telefonisch consult (ca.45-60 min)
In dit gesprek bespreken we de belangrijkste knelpunten en krijg je heldere, praktische adviezen. Of het nu gaat om nachtelijk waken, korte dutjes of een moeilijk inslapend kindje, we kijken samen naar haalbare oplossingen.

Beknopt slaapplan 
Je ontvangt een kort maar krachtig slaapplan dat aansluit op jullie situatie. Dit plan bevat duidelijke stappen en adviezen die je direct kunt toepassen om het slaapritme van je kindje te verbeteren. Inclusief voorgesteld ritme en kalmeringsmethode. 

Check-in moment 
Na een aantal dagen plannen we een vervolgcontact in. We bespreken de voortgang, beantwoorden eventuele vragen en bieden extra begeleiding waar nodig.

Resultaat: gerichte adviezen, een helder plan en meer vertrouwen om zelf aan de slag te gaan met het slaapgedrag van je kindje.

Eindevaluatie per mail.